[Мониторы и ТВ, Лайфхаки для гиков, Здоровье, Будущее здесь] Родителям школьников о близорукости
Автор
Сообщение
news_bot ®
Стаж: 6 лет 9 месяцев
Сообщений: 27286
Известно, что длительная работа на компьютере ведет к утомлению (постоянно сокращенных) цилиарных мышц глаз и возникновению близорукости. Вот, например, небольшая подборка статей об этой проблеме: №1, №2, №3, №4. В развитых странах близоруки уже около 33% населения. Во всем мире врачи фиксируют рост числа подростков с близорукостью (в странах Азии он катастрофически большой - до 90%). Особенную важность проблема близорукости приобретает в связи с расширением использования дистанционного обучения школьников и студентов.
Актуальность проблемы подтверждает и статистика использования различного медийного контента.
При работе за компьютером для профилактики близорукости медики рекомендуют обеспечивать регулярный отдых глазных мышц: либо достаточно длинными перерывами в работе, либо выполнением «гимнастики глаз». По ряду причин достаточно длительные перерывы недоступны учащимся, поэтому, оптимальным для многих пользователей ПК является периодический отдых (тренировка) глаз, с использованием компьютерных программ, вынуждающих глаза работать примерно "как на улице":
- с отслеживанием дальних и ближних объектов,
- с частой сменой направлений взгляда,
- с отслеживанием движений объектов,
- с регулярным морганием,
- с периодичностью повторения отдыха/тренировок через 15 – 60 мин,
- с продолжительность отдыха/тренировки не менее 5 минут.
Сравним cуществующие технические решения для решения проблемы пользователями ПК:
Из приведенных выше таблиц видно, что бесплатно доступные компьютерные программы, не дают возможности заставить глаза пользователей ПК работать "как на улице", когда глаза случайным образом фокусируются то на ближних, то на дальних объектах, происходит частая смена направлений взгляда, глаза часто моргают (в том числе, от порывов ветра) и приходится отслеживать движения разных объектов. В отличие от них, «новая» (кстати, разработанная 11-летним школьником) также бесплатная программа достаточно успешно реализует такой режим работы глаз, поскольку, выполнена в 3D-графике (в Roblox-Studio). Кроме того, в нее включены даже весьма полезные «силовые» упражнения для цилиарных мышц.
Опыт использования разных программ-"напоминалок" также показал, что для дистанционного обучения жесткий график напоминаний абсолютно не пригоден, блокировка ПК мешает «синхронизации» гимнастики глаз с графиками занятий, удобно иметь возможность небольшой отсрочки планового сеанса гимнастики. В связи с этим, наиболее оптимальным представляется использование возможностей «Планировщика задач» Windows. Это решение позволяет легко и просто запускать видеоролик с записью программы гимнастики для глаз автоматически - в том временном графике, который подходит пользователю наилучшим образом.Публикация настоящей заметки вызвана тем, что даже предыдущая (написанная тем же юным программистом, но в 2D-графике - см. ссылку) программа вызвала большой интерес и одобрение сверстников-«скрэтчеров». 
Скачать видеоролик с новой программой можно по ссылке. Если оцените его ролик – не забудьте поставить «лайк», поддержите начинания юного программиста, который на своем youtube-канале регулярно публикует еще и обучающие ролики для начинающих программировать в Roblox и Python. А это - его аватар и ник на сайте Scratch. Здоровья вам и вашим глазам!
===========
Источник:
habr.com
===========
Похожие новости:
- [Машинное обучение, Искусственный интеллект, Будущее здесь] Как bias может повлиять на мир вообще и людей-пользователей в частности?
- [Научно-популярное, Социальные сети и сообщества, Будущее здесь, Удалённая работа] В чешских зоопарках приматам устроили видеозвонки, чтобы они не скучали
- [Энергия и элементы питания, Транспорт, Химия, Будущее здесь] Развитие аккумуляторов происходит по их собственному «закону Мура» (перевод)
- [Машинное обучение, Научно-популярное, Здоровье] Метод машинного обучения позволит быстрее проверять новые препараты на эффективность
- [Читальный зал, Носимая электроника, DIY или Сделай сам, Здоровье] Третий глаз для незрячих (перевод)
- [Законодательство в IT, Искусственный интеллект, Здоровье, Транспорт, IT-компании] МТС и Яндекс получат особый правовой режим для некоторых IT-проектов
- [Разработка под e-commerce, Брендинг, Бизнес-модели, Будущее здесь, IT-компании] Как строить процессы в компании, чтобы ваши клиенты были с вами навсегда
- [Программирование, Совершенный код, C++, Лайфхаки для гиков] Прочти меня: код, который не выбесит соседа
- [Информационная безопасность, Законодательство в IT, Искусственный интеллект, Здоровье] Минцифры предложило передавать медданные россиян частным компаниям для разработки ИИ-решений
- [Разработка веб-сайтов, Гаджеты, Старое железо, Лайфхаки для гиков] Вторая жизнь пыльного Андроида
Теги для поиска: #_monitory_i_tv (Мониторы и ТВ), #_lajfhaki_dlja_gikov (Лайфхаки для гиков), #_zdorove (Здоровье), #_buduschee_zdes (Будущее здесь), #_profilaktika (профилактика), #_blizorukost (близорукость), #_profilaktika_blizorukosti (профилактика близорукости), #_otdyh_dlja_glaz (отдых для глаз), #_gimnastika_dlja_glaz (гимнастика для глаз), #_programmy_dlja_otdyha_glaz (программы для отдыха глаз), #_monitory_i_tv (
Мониторы и ТВ
), #_lajfhaki_dlja_gikov (
Лайфхаки для гиков
), #_zdorove (
Здоровье
), #_buduschee_zdes (
Будущее здесь
)
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Текущее время: 22-Ноя 23:09
Часовой пояс: UTC + 5
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
news_bot ®
Стаж: 6 лет 9 месяцев |
|
|
Известно, что длительная работа на компьютере ведет к утомлению (постоянно сокращенных) цилиарных мышц глаз и возникновению близорукости. Вот, например, небольшая подборка статей об этой проблеме: №1, №2, №3, №4. В развитых странах близоруки уже около 33% населения. Во всем мире врачи фиксируют рост числа подростков с близорукостью (в странах Азии он катастрофически большой - до 90%). Особенную важность проблема близорукости приобретает в связи с расширением использования дистанционного обучения школьников и студентов.  Актуальность проблемы подтверждает и статистика использования различного медийного контента.  При работе за компьютером для профилактики близорукости медики рекомендуют обеспечивать регулярный отдых глазных мышц: либо достаточно длинными перерывами в работе, либо выполнением «гимнастики глаз». По ряду причин достаточно длительные перерывы недоступны учащимся, поэтому, оптимальным для многих пользователей ПК является периодический отдых (тренировка) глаз, с использованием компьютерных программ, вынуждающих глаза работать примерно "как на улице":
 Из приведенных выше таблиц видно, что бесплатно доступные компьютерные программы, не дают возможности заставить глаза пользователей ПК работать "как на улице", когда глаза случайным образом фокусируются то на ближних, то на дальних объектах, происходит частая смена направлений взгляда, глаза часто моргают (в том числе, от порывов ветра) и приходится отслеживать движения разных объектов. В отличие от них, «новая» (кстати, разработанная 11-летним школьником) также бесплатная программа достаточно успешно реализует такой режим работы глаз, поскольку, выполнена в 3D-графике (в Roblox-Studio). Кроме того, в нее включены даже весьма полезные «силовые» упражнения для цилиарных мышц.  Опыт использования разных программ-"напоминалок" также показал, что для дистанционного обучения жесткий график напоминаний абсолютно не пригоден, блокировка ПК мешает «синхронизации» гимнастики глаз с графиками занятий, удобно иметь возможность небольшой отсрочки планового сеанса гимнастики. В связи с этим, наиболее оптимальным представляется использование возможностей «Планировщика задач» Windows. Это решение позволяет легко и просто запускать видеоролик с записью программы гимнастики для глаз автоматически - в том временном графике, который подходит пользователю наилучшим образом.Публикация настоящей заметки вызвана тем, что даже предыдущая (написанная тем же юным программистом, но в 2D-графике - см. ссылку) программа вызвала большой интерес и одобрение сверстников-«скрэтчеров».  Скачать видеоролик с новой программой можно по ссылке. Если оцените его ролик – не забудьте поставить «лайк», поддержите начинания юного программиста, который на своем youtube-канале регулярно публикует еще и обучающие ролики для начинающих программировать в Roblox и Python. А это - его аватар и ник на сайте Scratch. Здоровья вам и вашим глазам!  =========== Источник: habr.com =========== Похожие новости:
Мониторы и ТВ ), #_lajfhaki_dlja_gikov ( Лайфхаки для гиков ), #_zdorove ( Здоровье ), #_buduschee_zdes ( Будущее здесь ) |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Текущее время: 22-Ноя 23:09
Часовой пояс: UTC + 5